- Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ và magie: Chất xơ có tác dụng định dạng làm mềm phân, giúp thông tiện; Magie được biết đến như một nhân tố quan trọng giúp nâng cao hiệu quả hoạt động của nhu động ruột. Một số loại thực phẩm người bệnh nên sử dụng nhiều như: Đậu đũa, rau đay, rau dền, khoai lang, chuối tiêu… Để nâng cao hiệu quả điều trị, giảm thiểu nguy cơ đi ngoài ra máu, người bệnh nên tập thói quen ăn uống đúng giờ, đúng bữa, một ngày có thể ăn từ 4 -5 lần, trong đó có 3 bữa chính và 2 bữa phụ.
- Đi ngoài ra máu nên uống nhiều nước: Nhiều người thường bỏ qua vai trò quan trọng của nước đối với cơ thể và tình trạng đi ngoài ra máu. Nước có tác dụng loại bỏ các chất thải ra khỏi cơ thể, chống đông máu ở các tĩnh mạch tim và não, giúp chuyển hóa thực phẩm thành năng lượng cần thiết cho các chức năng của cơ thể. Người bệnh nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, nhất là các loại nước ép trái cây.
- Ăn nhiều hoa quả chứa vitamin C: Một số loại hoa quả chứa nhiều vitamin C như: Quả lê, các loại đậu, quả mận, kiwi… Thành phần của các loại hoa quả này có chứa nhiều chất xơ hòa tan cũng như các hoạt chất có tác dụng nhuận tràng tự nhiên, từ đó giúp người bệnh khắc phục được tình trạng đi ngoài ra máu do bệnh táo bón.
Hiện nay, tại Phòng khám Đa Khoa Bà Triệu đang áp dụng kỹ thuật xâm lấn tối thiểu HCPT trong điều trị chứng đi ngoài ra máu. Đây là phương pháp hiện đại, tiên tiến và có những ưu điểm vượt trội như: Thời gian điều trị ngắn, không đau, ít biến chứng, tránh tái phát…
>>Xem thêm: Giải pháp khắc phục bị đi ngoài ra máu
