BỆNH HÔI NÁCH LÀ GÌ?
Các bác sĩ Phòng Khám Đa Khoa Biên Hòa cho biết, hôi nách là tình trạng các tuyến mồ hôi dưới nách tiết ra một lượng lớn các axit không no. Những chất axit này sẽ tiết ra ngoài làm cho những vi khuẩn phân hủy và gây ra những mùi hôi khó chịu.
Hôi nách khiến cho người bệnh cảm thấy vô cùng tự ti, xấu hổ, mặc cảm, ngại giao tiếp. Bệnh cũng ảnh hưởng đến những người xung quanh khiến mọi người có cái nhìn dè bỉu, thiếu thiện cảm hay xa lánh những người mắc bệnh hôi nách.
Tình trạng này nếu kéo dài có thể khiến người bệnh bị cô lập trong cuộc sống và có nguy cơ dẫn đến trầm cảm.
PHÒNG TRÁNH BỆNH HÔI NÁCH NHƯ THẾ NÀO HIỆU QUẢ?
1. Lựa chọn quần áo
Quần áo mặc trong mùa hè bạn nên chọn loại được thiết kế trên chất liệu cotton để có sức thấm hút tốt, sẽ đem lại chọn bạn cảm giác mát mẻ.
Ngược lại nếu những loại quần áo bạn mặc làm bằng những chất liệu nilon thì sẽ làm cho tình trạng càng trở nên tồi tệ hơn. Không nên mặc những bộ trang phục quá bó sát khiến bạn khó chịu và càng làm tăng mùi của căn bệnh hôi nách.
2. Uống đủ lượng nước cơ thể cần
Nước chính là thành phần quan trọng đối với cơ thể, đặc biệt là trong những ngày nắng nóng thì cơ thể gặp phải nguy cơ bị thiếu nước nhiều hơn bình thường.
Thêm vào đó, uống nước còn là một trong những biện pháp giúp cơ thể thanh nhiệt một cách hiệu quả, giúp cơ thể hạn chế quá trình tiết mồ hôi. Vì thế bạn nên cung cấp đủ lượng nước có thể cần, tránh tình trạng khác thì mới tìm tới nước.
3. Vệ sinh thân thể thường xuyên
Vấn đề vệ sinh thân thể sạch sẽ là yếu tố giúp cho cơ thể bạn loại trừ những vi khuẩn gây ra những mùi hôi khó chịu trên cơ thể.
http://foxsheets.statfoxsports.com/UserProfile/tabid/57/userId/42780/Default.aspx
https://yogatrade.com/members/dinhcdsuimaoga/
https://gitlab.freedesktop.org/dinhbenhsuimaoga
https://www.darenet.org/hieucdsuimaoga
https://shelter.moe/@hieubenhsuimaoga
https://git.pattle.im/hieusuimaoga
https://www.aicrowd.com/participants/vocdsuimaoga
https://githomelab.ru/chanbenhsuimaoga
https://hexang.org/vobenhsuimaoga
https://dev.sum7.eu/chinhcdsuimaoga
http://data.adequate.at/users/nhanhbenhsuimaoga/snippets
http://iskra.club/members/nhanhsuimaoga/profile/
http://mcspartners.ning.com/profile/vancdsuimaoga
http://testsoc.invamama.ru/home.php?mod=space&uid=132385
http://wolpy.com/kinhsuimaoga/profile
Nếu như cơ thể của bạn quá “nặng mùi” thì mỗi ngày bạn nên tắm ít nhất 3 lần/ngày để khắc phục tình trạng mùi hôi. Mỗi khi bạn vệ sinh thân thể thì nên chú ý vùng nách, gan bàn chân, kẽ chân.
Nên sử dụng những loại xà phòng diệt khuẩn để giảm tình trạng hôi nách. Sau khi tắm có thể dùng chất khử mùi ở những vùng nhạy cảm này.
Những mẹo hay giúp bạn khắc phục bệnh hôi nách
Ngoài nước lọc thì mọi người nên bổ sung thêm những loại nước trái cây giàu vitamin và nên hạn chế những đồ uống có chứa cafein, chất cồn vì sẽ làm cho thân nhiệt của mình tăng lên và tăng quá trình tăng đào thải mồ hôi.
1. Tránh thực phẩm nặng mùi
Những thực phẩm nặng mùi như hành, tỏi, các món chiên rán sẽ làm cho mùi cơ thể trở nên tồi tệ hơn, vậy nên bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm này trong những ngày hè oi bức.
2. Tăng cường thực phẩm giàu kẽm
Nghiên cứu chỉ ra rằng kẽm có tác dụng bất ngờ giúp cơ thể loại bỏ mùi khó chịu. Người bệnh có thêm bổ sung chất kẽm qua những thực phẩm như ngũ cốc, các loại hạt,…
3. Mẹo hay mách bạn
Uống nước ép cà chua: Nước cà chua là loại nước trái cây giàu vitamin, khoáng chất, lại có tác dụng hạn chế quá trình tiết mồ hôi. Bác sĩ khuyên mọi người mỗi ngày nên uống 1 cốc nước ép cà chua để cải thiện tình trạng “viêm cánh” của mình.
Dấm rượu táo: Hãy dùng hai thìa dấm rượu táo trộn với 2 thìa mật ong, và đánh đều lên sau đó thoa hỗn hợp trực tiếp lên nách, nên thực hiện phương pháp này ít nhất 1 ngày từ 2 – 3 lần để hạn chế sự tăng tiết mồ hôi.
Dùng bột ngô: Dùng bột ngô thoa lên nách cũng là một trong những cách giúp thấm hút và khử mùi mồ hôi hiệu quả.
Nếu mọi người còn nghi vấn hoặc cần tư vấn thêm về bệnh hôi nách thì hãy gọi đến số hotline: (0251) 381 9288 hoặc liên hệ qua số zalo 0785720270 hay tới trực tiếp tại phòng khám đa khoa biên hòa số 203A, đường Phạm Văn Thuận, KP1, Phường Tân Tiến, Tp.Biên Hòa, Đồng Nai.
