Trên thực tế cho thấy thói quen ăn uống gây ảnh hưởng sẽ làm ảnh hưởng không nhỏ đến căn bệnh hôi nách, do đó người bệnh cần có chế độ ăn uống hợp lý để giúp cải thiện căn bệnh này. Vậy khi bị bệnh hôi nách thì nên ăn gì và kiêng gì tốt nhất?
Bệnh hôi nách nên ăn gì và kiêng gì tốt nhất?
Chế độ ăn uống sẽ là yếu tố quan trọng quyết định đến độ nặng nhẹ của nhiều căn bệnh, điều này cũng không ngoại trừ đối với bệnh hôi nách, nếu sử dụng những thực phẩm không hợp lý thì có thể sẽ khiến cho mùi hôi ngày càng nặng hơn và ngược lại, chính vì thế mà người bệnh cần điều chỉnh chế độ ăn uống của mình.

Và cụ những thức ăn cần thiết đối với bệnh đó là:

Sử dụng nhiều trái cây, hoa quả tươi: Trái cây giúp cung cấp nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể, ngoài ra với tính mát sẽ giúp giải nhiệt cơ thể, ngoài ra còn có tác dụng đào thải các độc tố ra bên ngoài được dễ dàng hơn, nên sẽ rất tốt cho sức khỏe đặc biệt là người bị hôi nách, ăn nhiều trái cây sẽ giúp đào thải các độc tố ra bên ngoài được dễ dàng hơn, giúp hấp thụ nước.

Sữa chua: Trong sữa chua có chứa nhiều lợi khuẩn, tốt cho sức khỏe, nhất là đối với đường ruột, đồng thời axit lactic còn giúp kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn, từ đó giảm lượng vi khuẩn bài tiết ra ngoài thông qua tuyến mồ hôi.

Uống nhiều nước: Vì nước sẽ có tác dụng giúp đào thải các độc tố trong cơ thể một cách nhanh chóng, từ đó giúp làm giảm lượng mồ hôi cũng như mùi.

Sử dụng trà xanh: Vì trong trà có chứa hợp chất làm ức chế tuyến mồ hôi ở vùng nách, người bệnh có thể thấm nước trà xanh vào bông gòn rồi chà xát lên vùng nách, để loại bỏ vi khuẩn gây mùi.

https://www.addpoll.com/kimbenhsuimaoga
https://teampages.com/users/3506902-s-i-m-o-g-
https://www.crokes.com/khieusuimaoga/profile/
https://coolors.co/u/khasuimaoga
https://fontlibrary.org/en/member/kieubenhsuimaoga
https://forum.open-e.com/member.php/14423-huacdsuimaoga
https://keepcalms.com/my-page/#close
https://nianow.com/hibenhsuimaoga
https://suimaoga4.contently.com/
https://worldcosplay.net/member/886297
https://www.designnominees.com/profile/giapbenhsuimaoga
https://www.hulkshare.com/giapsuimaoga/activity
https://www.threadless.com/@giaocdsuimaoga/activity
https://www.woodworkingnetwork.com/users/giaobenhsuimaoga
https://www.domestika.org/en/suimaoga7

Cùng những thực phẩm chứa nhiều canxi và chất xơ: Canxi có khả năng hạn chế sự tăng tiết mồ hôi, do đó bệnh hôi nách có thể thuyên giảm, thường có nhiều trong rau củ, trái cây, pho mát,…

Bên cạnh việc sử dụng những thực phẩm như trên thì người bệnh cũng cần phải tránh, hạn chế tối đa những thức ăn, đồ uống sau để giảm thiểu mùi hôi đó là:

Hành, tỏi: Tuy những thực phẩm này giúp chúng ta tăng cường sức đề kháng nhưng lại khiến cho mùi ngày càng trầm trọng hơn.

Hạn chế dùng các chất kích thích: Người bệnh không nên sử dụng các chất kích thích như rượu, chè, cafe,… vì những loại đồ uống này sẽ kích thích tác động, làm cho mùi mồ hôi nồng, khó chịu hơn rất nhiều, thay vào đó thì người bệnh hãy sử dụng các nước uống ép trái cây.

Những thực phẩm giàu chất đạm: Không nên thường xuyên ăn các thực phẩm chứa nhiều chất đạm như thịt bò, hải sản…khi hạn chế những thực phẩm này sẽ khiến cho mùi mồ hôi của người bệnh đỡ nặng mùi hơn.

Các thực phẩm cay nóng: Nhất là hạt tiêu, ớt, gừng, sả…những nguyên liệu này sẽ khiến cho mồ hôi vùng nách dưới cánh tay bị tiết nhiều và trầm trọng hơn.

Khi sử dụng cũng như kiêng cữ những thức ăn trên mà vẫn không khiến cho tình trạng được khá hơn và người bệnh muốn mau chóng thoát khỏi tình trạng này thì hãy mau chóng đến những địa chỉ tin cậy như Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phúc với trang thiết bị hiện đại, đội ngũ nhân viên y tế trình độ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm cùng những phương pháp trị liệu tiên tiến sẽ giúp cho người bệnh sớm ngày thoát khỏi căn bệnh khó chịu này.

Hy vọng với những thông tin mà Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phúc vừa cung cấp như tên sẽ hữu ích cho người bệnh và khi còn điều gì thắc mắc thì hãy liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại (0251) 381 9288, Zalo: 0785 720 270 hoặc nhấp vào mục tư vấn trực tiếp bên dưới để biết thêm thông tin chi tiết.