Mách bạn cách xử lý khi buồn đi ngoài mà không đi được
Để có cách xử lý hiện tượng này hiệu quả nhất, trước hết người bệnh nên nhanh chóng đến các cơ sở y tế chuyên khoa thăm khám, chẩn đoán nguyên nhân đại tiện khó. Từ đó, tùy theo từng nguyên nhân, các bác sĩ sẽ đưa ra phương hướng điều trị phù hợp.Với nguyên nhân do các bệnh lý vùng hậu môn – trực tràng gây ra thì người bệnh nên đến Phòng khám Đa Khoa Bà Triệu để tiến hành thăm khám và điều trị. Hiện nay, phòng khám chúng tôi đang áp dụng kỹ thuật xâm lấn tối thiểu HCPT trong việc điều trị các bệnh lý vùng hậu môn, chấm dứt chứng khó đi ngoài. Phương pháp này hạn chế được nhược điểm của các phương pháp điều trị truyền thống và có nhiều ưu điểm vượt trội.
Bên cạnh đó, người bệnh cũng cần thực hiện một số phương pháp sau để đẩy lùi triệu chứng khó chịu này:
- Thay đổi chế độ ăn uống: Bổ sung nhiều chất xơ từ rau xanh, hoa quả tươi; hạn chế các món ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng; uống nhiều nước; bổ sung các loại thực phẩm nhuận tràng; ăn các loại thức ăn dễ tiêu hóa...
- Hoạt động thể thao: Nên luyện tập thể dục thể thao đều đặn bằng các bài tập tốt cho việc lưu thông máu như: Yoga, đi bộ, bơi lội... Chú ý ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi hợp lý, nên hình thành thói quen đi đại tiện hàng ngày vào một khung giờ cố định, tránh rặn mạnh, không nên nhịn đi cầu...
>>xem thêm: Buồn đi ngoài mà không đi được phải làm sao?
